Maltepe · İstanbul
Fzt. Emre Okuyucu Maltepe Fizyoterapist
Ağrının nereden geldiğini değerlendirmeyle bulur; manuel terapi ve size özel yazılmış egzersiz programıyla hareketinizi geri kazandırmayı hedeflerim.
Şikayete göre
Hangi ağrıyla geliyorsunuz?
Her şikayet için nasıl bir değerlendirme yaptığımı ve hangi yöntemleri birlikte kullandığımı ayrı ayrı anlattım.
Bel fıtığı ve bel ağrısı
Uzun oturma, ağır kaldırma veya bacağa vuran ağrı tablolarında bel bölgesine yönelik değerlendirme ve program.
İncele →Boyun fıtığı ve boyun ağrısı
Ense tutulması, kola yayılan ağrı ve uyuşma şikayetlerinde boyun ve omuz kuşağı çalışması.
İncele →Skolyoz
Omurga eğriliğinde duruş değerlendirmesi ve eğriliğe göre seçilmiş egzersiz yaklaşımı.
İncele →Postür bozukluğu
Öne kaymış baş, kambur duruş ve masa başı kaynaklı yüklenmelerde duruş çalışması.
İncele →Omuz ağrısı ve donuk omuz
Kolu kaldırmakta zorlanma, gece artan omuz ağrısı ve hareket kısıtlılığı tabloları.
İncele →Diz ağrısı
Merdiven çıkarken zorlanma, şişlik ve spor sonrası devam eden diz şikayetleri.
İncele →Topuk dikeni
Sabah ilk adımda batan topuk ağrısı ve taban bölgesine yönelik uygulamalar.
İncele →Spor yaralanmaları
Sakatlık sonrası kademeli yüklenme ve sahaya/salona güvenli dönüş programı.
İncele →Tüm şikayetler
İlgilendiğim diğer tablolar ve hangi durumda hangi yöntemi tercih ettiğim.
Listeye git →Hizmetlerim
Uyguladığım yöntemler
Yöntemi şikayete göre seçiyorum; çoğu zaman ikisini üçünü aynı programda birleştiriyorum.
Fizyoterapi
Değerlendirme, ağrı yönetimi ve fonksiyonel geri dönüş programı.
İncele →Manuel Terapi
Eklem ve yumuşak dokuya elle uygulanan mobilizasyon teknikleri.
İncele →Klinik Pilates
Şikayete göre kurgulanan, kontrollü omurga ve kor çalışması.
İncele →Reformer Pilates
Reformer üzerinde yüklenmeyi ayarlayarak güç ve esneklik çalışması.
İncele →Medikal Masaj
Kas gerginliği ve dolaşım için hedefe yönelik yumuşak doku uygulaması.
İncele →Kişiye Özel Egzersiz
Seans dışında da sürdürebileceğiniz, size yazılmış egzersiz programı.
İncele →Nasıl ilerliyoruz
İlk görüşmeden ev programına
Değerlendirme
Şikayetinizi, geçmişinizi ve varsa görüntüleme sonuçlarınızı dinlerim; duruş, hareket açıklığı ve kas testleriyle kaynağı ararız.
Seans
Bulguya göre manuel terapi, klinik pilates ve yumuşak doku uygulamalarını birleştiririm. Süre ve sıklık tabloya göre belirlenir.
Ev programı
Kazandığınızı korumak için size yazılmış egzersizleri gösteririm; kontrollerde programı günceller, gerekirse zorluğu artırırım.
Hakkımda
Fzt. Emre Okuyucu
2015'te Marmara Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümünden mezun oldum. Ardından altı yıl özel bir hastanede çalıştım; bu sürede çok farklı tablolarla karşılaştım ve aynı yöntemin herkeste aynı şekilde işlemediğini gördüm.
Bugün Maltepe Altayçeşme'de, kurucusu olduğum Besterapi Fizyoterapi ve Pilates Merkezi'nde çalışıyorum. Omurga rahatsızlıkları, kas-eklem-iskelet problemleri, duruş bozuklukları ve spor yaralanmalarıyla ilgileniyorum.
- Marmara Üniversitesi, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon (2015)
- Özel hastanede 6 yıl klinik deneyim
- Besterapi Pilates ve Fizyoterapi Danışmanlık Merkezi kurucusu
Randevu
WhatsApp'tan yazın, randevunuzu ayarlayalım
Şikayetinizi kısaca yazmanız yeterli; uygun gün ve saati birlikte belirleriz. Telefonla ulaşmayı tercih ederseniz doğrudan arayabilirsiniz.
Hazır mesajla yazın:
Mesajda sağlık bilginizi paylaşmanız gerekmez. Değerlendirme ve program kararı yüz yüze görüşme sonrasında verilir.
Sık sorulanlar
Merak edilenler
Fizyoterapi için doktor sevki gerekiyor mu?
Bir seans ne kadar sürüyor?
Kaç seansta sonuç alınır?
Klinik pilates ile stüdyo pilatesi arasındaki fark ne?
Merkeze nasıl ulaşırım?
İletişim
Maltepe Altayçeşme
- Telefon0530 238 00 57
- E-postafztemreokuyucu@gmail.com
- AdresAltayçeşme Mah. Sami Bey Sok. No:11 D:19
Maltepe / İstanbul - Instagram@fzt.emreokuyucu
